Ohmygossip.fi / Ohmygossip Couture / OHMYGOSSIP Teen / Viihde & Julkkikset / Muoti & Kauneus / Rakkaus & Suhteet / Julkkisblogit / Haastattelut / Various NordenBladet.fi / Yhteisö, Politiikka & Liiketoiminta / Matkailu & Kulttuuri /Helena-Reet Ennetin blogi / Koti, Perhe & Lapset / Terveys & Hengellisyys /Uutiset
Tag "terveys"
Back to homepage
Toimittaja Karin Karu: Keho ei ole luotu istumiseen, vaan liikkumiseen
OHMYGOSSIP – Karin Karu on Buduaar.ee-sivuston toimittaja, joka arvostaa terveellistä elämäntapaa ja rakastaa urheilua. Karin, jonka voi usein nähdä jo kello kuuden-seitsemän aikaan aamuvarhaisella kuntoilemassa, korostaa, että terveellinen elämäntapa on tasapainoa oikean ravitsemuksen ja aktiivisen liikunnan välillä. Karin jakoi NordenBladetin
Read More
Laillistettu ravitsemusterapeutti Sanna Ritola: Saat syöpäsuojaa, kun syöt näin!
OHMYGOSSIP – Katso, mitä pitää lisätä ja mitä karsia, jotta suojaisit elimistösi pahanlaatuilta solumuutoksilta. Vihannesten, hedelmien ja marjojen runsas syöminen näyttää tutkimusten mukaan vähentävän ainakin suolistosyöpien riskiä, mutta myös ravinnon kuidut, joita on paljon viljatuotteissa, antavat suojaa paksu- ja peräsuolisyövältä.
Read More
Onnen salaisuus on tieteellisesti löydetty!
OHMYGOSSIP – Onnen salaisuus on tieteellisesti löydetty! Uskomattoman yksinkertaista! Monet viisaat ovat pohtineet kysymystä: Mitä onnellisuus on? Onnellisuus on luonnollisesti jokaiselle hieman erilaista ja onnellisen elämän salaisuuskin on yhdelle jotain ja toiselle taas jotain aivan muuta. Iäkkäät henkilöt ovat yhdestä
Read More
Pia Sarkkinen: Ihanat smoothiet
OHMYGOSSIP – Smoothiet kuuluvat meidän perheen jokapäiväiseen ruokavalioon. Kaupat on pullollaan erilaisia smoothie vaihtoehtoja, mutta kaikista parhaimmat ja terveellisimmät saat kun valmistat ne itse. Se on helppoa ja nopeaa sekä lisäksi makuvaihtoehtoja löytyy niin paljon kuin mielikuvitustakin. Parhaiten smoothiet toimii aamupalana
Read More
5 ravitsemusvinkkiä kovaa treenaavalle
OHMYGOSSIP – Et jaksa treenata, jos et syö tarpeeksi ja oikeita ruokia. 1. Syö riittävän paljon ja usein, että jaksat palautua ja tuloksesi kehittyvät. 2. Suunnittele syömisesi etukäteen, sillä väsyneenä ja nälkäisenä valinnat huononevat. 3. Ota rennosti ja nauti syömisestä,
Read More
1 VAARALLINEN virhe, jonka monet naiset lihaa syödessään tekevät
OHMYGOSSIP – Lihan syömisestä ei pidä luopua, sillä liha sisältää runsaasti rautaa ja proteiinia, jotka ovat elimistölle erittäin tarpeellisia aineita. Tässä yhteydessä kannattaa kuitenkin pitää mielessä pari yksinkertaista totuutta, joista samalla riippuu sekin, vaikuttaako liha sinun terveyteesi hyödyllisesti vai vahingollisesti.
Read More
NÄIN nukahdat minuutissa – toimiva niksi unettomuuteen!
OHMYGOSSIP – Ihmisen keho korjaa itseään yöunien ja levon aikana, minkä vuoksi kunnollisten yöunien saaminen onkin niin tärkeää. Monet ihmiset kärsivät kuitenkin välillä elämänsä aikana unettomuudesta, josta voi tulla katala kierre ellei sitä saa katkeamaan heti. Byrdie-sivusto kertoo 4-7-8 -metodista,
Read More
Helena-Reet: Tänään kirjoitan rohdoskasvien magiasta!
OHMYGOSSIP – Uskon, että monet nykyisistä ongelmista saavat alkunsa siitä, että ihmiset ovat vieraantuneet luonnosta. Kaikki meidän ympärillämme on keinotekoista – ruoasta alkaen aina puhdistusaineisiin saakka. Olen varma, että paljot allergiat, sairaudet ja myös masennus tulee suuressa määrin siitä, että
Read More
7 VIRHEELLISTÄ myyttiä aknesta
OHMYGOSSIP – Finnit eivät kiusaa vain teini-ikäisiä ja niistä eroon pääsemiseksi ei tarvitse pestä kasvoja useammin. OHMYGOSSIP etsi teille yleisiä aknea koskevia myyttejä, joita ei suinkaan kannata uskoa. Myytti 1: finnit ovat teinien ongelma. Milloin ja miten akne kenellekin aiheutuu,
Read More
Bella Hadid paljasti – tämän annoksen hän syö joka päivä!
OHMYGOSSIP – Juuri todella halutulla Victoria’s Secret -muotinäytöksen lavalla astellut malli Bella Hadid omistaa sellaisen vartalon, jota moni katselee kateellisena vierestä. Pitkän mallin vartalo on uskomaton, kun hänen vartalossaan oleva pieni rasvamäärä on tarttunut juuri oikeisiin paikkoihin. Salaisuus naisen vartaloon
Read More