Ohmygossip.fi / Ohmygossip Couture / OHMYGOSSIP Teen / Viihde & Julkkikset / Muoti & Kauneus / Rakkaus & Suhteet / Julkkisblogit / Haastattelut / Various NordenBladet.fi / Yhteisö, Politiikka & Liiketoiminta / Matkailu & Kulttuuri /Helena-Reet Ennetin blogi / Koti, Perhe & Lapset / Terveys & Hengellisyys /Uutiset
JULKKISBLOGIT
Back to homepage
Pia Sarkkinen: Personal trainerin vinkit ja viikon treenit pähkinänkuoressa
OHMYGOSSIP – Niin ne päivät lentää ja viime viikon treenikuulumiset jäi päivittämättä. Olen nyt ollut kolmisen viikkoa Hiekkaharjun Forever kuntokeskuksella Fustra yksilövalmentajana, personal trainerina ja salitsempparina ja nauttinut suunnattoman paljon. Kesä tulee ja itselläkin motivaatio vielä paremman kunnon saavuttamiseksi on
Read More
Pia Sarkkinen: Kesä tulee ja uudet trendit sen mukana. Päivitä vaatekaappisi näillä.
OHMYGOSSIP – Kesä tulee vaikka sitä ei viime päivien säiden perusteella uskoisikaan. Tuntuu että kaikki vuodenajat tulee käytyä läpi saman päivän aikana. Ensin sataa vettä, sitten aurinko paistaa ja sen jälkeen tulee vielä räntäsade päälle. No kyllä se kesä sieltä
Read More
Tuija Järvinen: Tervehdys! Tässä blogissa kerron hiukan omasta kauneudenhoidostani!
OHMYGOSSIP – Kevään pitäisi olla jo käsillä, mutta ainakin täällä Pohjois-Savossa on vielä lunta maassa ja tänäänkin satoi taivaalta räntää. Koleaa, tuulista ja kylmää riittää. Syystäkin olen sairastanut kaksi pitkäaikaista flunssaa, joista toisesta olen nyt toipunut. Ikävintä on se, ettei
Read More
Pia Sarkkinen: Terveelliset ja helpot välipalat
OHMYGOSSIP – Lounas, päivällinen ja illallinen ja siinä kaikki. Kuulostaako tutulta? Monesti siinä arjen ja kiireen keskellä unohtuu tyystin välipalat mitkä ovat erittäin tärkeä osa päivän ravinnonsaannin kannalta. Itselle ainakin käy usein niin, että ruokailujen välille tulee vierähdettyä liian monta tuntia. Tämä
Read More
Tuija Järvinen: Uusia harrastuksia!
OHMYGOSSIP – Tervehdys ystäväni! Kirjoitan tätä blogipostaustani flunssassa. Sain flunssavirustartunnan eräältä läheiseltäni. Hän oli saanut sen Kiinan liikematkan tuliaisenaan. No, onneksi tartunnan lisäksi sain häneltä kuitenkin matkatuliaisina kiinalaisia porsliiniastiota ja kauniin suklaarasian. Ihmettelin tuossa juuri postatessani Facebookia, että jossainpäin Suomea
Read More
Pia Sarkkinen: Fustra, ihana liikuntamuoto mikä sopii kaikille
OHMYGOSSIP – Ihana uusi liikuntamuoto Fustra on suositumpi kuin koskaan ja nyt minulla on mahdollisuus opiskella Fustra ohjaajaksi ja koulutus alkaakin jo huomenna. Olen niin innoissani tästä. On ihana päästä kouluttamaan itseänsä lisää ja päästä siten jakamaan niitä hyvänolon avaimia
Read More
Pia Sarkkinen: Ihanat smoothiet
OHMYGOSSIP – Smoothiet kuuluvat meidän perheen jokapäiväiseen ruokavalioon. Kaupat on pullollaan erilaisia smoothie vaihtoehtoja, mutta kaikista parhaimmat ja terveellisimmät saat kun valmistat ne itse. Se on helppoa ja nopeaa sekä lisäksi makuvaihtoehtoja löytyy niin paljon kuin mielikuvitustakin. Parhaiten smoothiet toimii aamupalana
Read More
Pia Sarkkinen: Koulut ohi, mitäs sitten?
OHMYGOSSIP – Apua miten kauan on viimeisimmästä blogista, koulu vienyt kaikki mehut ja etenkin lopputentit jotka on nyt onneksi ohi ja Personal trainerin paperit on saatu käteen. Olo on onnellinen mutta jotenkin myös tyhjä. Uskoisin etten ole ainut koulunsa lopettanut
Read More
Pia Sarkkinen: Kehonhuoltoa ja hierontaa, piristystä päivään
OHMYGOSSIP – Oi että, tänään on ollut niin rentouttava päivä. Heräsin aikasin, keittelin kahvit ja lähdin koirien kanssa tekemään pitkän aamukävelyn. Asun noin 100m päässä Lohjan järvestä ja tapana on aina aamuisin käydä koirien kanssa järvellä kävelyllä. Näin talvisin pääsee jäitä pitkin eikä
Read More
Pia Sarkkinen: Pescovegetaarinen ruokavalioni, askel terveyteen
OHMYGOSSIP – Minulta on usein kysytty ruokavaliostani ja siitä mitä syön ja miten terveellisesti elän. Terveelliset elämäntavat on kulkenut mun mukana ihan lapsuudesta asti. Olen harrastanut liikuntaa pienestä pitäen eri muodoissa ja säännölliset ruokailutottumukset on opittu jo lapsuudenkodissa. Pikkuhiljaa olen karistanut
Read More